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ImageCBD et fitness


24/05/2019
Auteur: WeedMe

Afin de répondre aux questions de plus en plus nombreuses que nous recevons de la part de coachs, entraineurs sportifs ou passionés de fitness quand à l'intérêt de la consommation de CBD dans le cadre d'activités sportives, nous avons décidé de réaliser cet article, qui recenses les témoignages que nous avons reçus sur ce point. Le CBD étant un anti-inflamatoire puissant, il y a des chances que la consommation de produits contenant du CBD puisse vous aider à atteindre vos objectifs.

Anti-inflammatoire

L’une des propriétés les plus connues du CBD est son caractère anti-inflammatoire. Les athlètes ne sont pas étrangers à l'inflammation et font souvent le nécessaire pour réduire l'inflammation et accélérer les temps de récupération. La CDB peut aider avec cela. Plus efficace que l'huile de poisson et le curcuma, le CBD peut réduire les réactions à l'inflammation induite par l'exercice et vous aider à vous remettre en marche plus vite, complètement guéri.

Soulagement de la douleur

En plus de réduire l'inflammation, le CBD aide à combattre la douleur… même la douleur chronique. Ainsi, plutôt que de vous tourner vers l'ibuprofène ou d'autres AINS pour combattre la douleur, optez pour la solution totalement naturelle. Le CBD peut même être utilisé en toute sécurité pendant la compétition et ne présente aucun risque d'hypothermie lors des épreuves d'endurance.

Réduit le stress

Peut-être mon avantage préféré de la CDB. Si vous êtes nerveux le jour de la course ou si vous êtes simplement stressé après une longue journée de travail et que vous avez besoin d'aide pour vous concentrer sur votre entraînement, CBD peut vous aider. Le CBD a été si efficace pour réduire le stress et l’anxiété chez certains qu’ils ont abandonné leurs médicaments sur ordonnance pour adopter cette alternative plus sûre. Le CBD est efficace sans effets secondaires dommageables et vous n’avez pas besoin d’une ordonnance ou de consulter un médecin pour modifier votre posologie.

Meilleur sommeil

Le sommeil est peut-être l'un des aspects les plus importants du rétablissement. "27% des personnes interrogées dans une nouvelle enquête de Consumer Reports portant sur 4 023 adultes américains ont déclaré avoir de la difficulté à s'endormir ou à rester endormi la plupart des nuits, et 68% - soit environ 164 millions d'Américains - ont du mal à dormir au moins une fois par semaine."  Mais oui, la CDB peut même aider à cela. En fait, un meilleur sommeil est souvent l’un des premiers avantages de la DBC lorsque les gens le remarquent au début.

Augmentez votre énergie

Ok, je sais que cela semble contradictoire pour mieux dormir, mais permettez-moi de vous expliquer. Nos corps ont un système endocannabinoïde qui aide à réguler les fonctions de notre corps. La CDB interagit indirectement avec ce système et notre corps est en fait conçu pour recevoir des cannabinoïdes. Cela fonctionne comme un adaptogène, il sait ce dont votre corps a besoin. Si vous avez besoin d'être plus alerte et concentré, cela vous aidera. La nuit, cela aide à calmer votre esprit pour une nuit de sommeil réparateur - mais expérimentez votre posologie la nuit et le jour pour déterminer ce qui fonctionne le mieux. Si vous vous sentez trop alerte la nuit, essayez de diminuer votre dosage nocturne.

Réglez vos intestins et réduisez les nausées

je ne peux pas vous dire combien d’athlètes d’endurance que j’ai rencontré ont vu leur course ruinée à cause d’un intestin instable. Ce n’est pas qu’ils ne peuvent pas garder de nourriture ou ne mangent pas pendant la course, ils ont juste du mal à lutter contre les nausées et les problèmes intestinaux. La CDB interagit avec nos systèmes, le système endocannabinoïde, qui aide à traiter les problèmes intestinaux, et les récepteurs de la sérotonine, qui aident à réduire les nausées. Ce serait génial si vous pouviez sauver votre course, simplement en prenant un compte-gouttes d'huile de CBD?

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